[두유 추천] 황성주 검은콩 고칼슘 국산 콩 두유 | 아침 대용으로 두유 어때요?

안녕하세요

오늘은 제가 바쁜 아침에 식사 대용으로 먹고 있는 국산 콩 두유를 소개하고자합니다.

 

두유도 무가당 두유, 검은콩 두유 등등 종류가 많은데요.

 

저는 다양하게 먹어보니 오랫동안 먹을 수 있는 국산 콩 두유는 검은콩 두유라서 황성주 검은콩 고칼슘 두유로 정착했습니다.

 

두유 소개

두유는 콩을 갈아 만든 제품으로 우유와 비슷해요.

 

물에 불린 콩을 삶아서 갈아서 보통 마시지요.

 

이렇게 매일 만들어 먹으면 좋지만 바쁜 현대인들은 이렇게 먹기가 힘드니 이게 제품으로 나왔답니다.

 

두유는 우유를 마시면 유당을 소화하지 못하는 분들이 대용으로 마시기 좋은 제품이에요.

 

이소플라빈도 들어있고 단백질도 들어있어서 건강에도 좋답니다. 

 

저 같은 경우는 그냥 외국콩보다는 국산 검은콩이 머리카락에도 좋아서 국산 검은콩으로 먹고 있어요.

 

두유 접하게 된 계기

유튜브에서 두부의 효능에 대한 다큐멘터리를 보다가 아침에 사람들이 두유를 먹는것을 보고 저도 따라서 먹게 되었답니다.

 

실제로 운전하면서 먹기도 좋고 아니면 직장에서도 잠깐 마시면 되니 시간도 아끼고 여러모로 좋더라구요!

 

무엇보다 빈속에 일하는것보다 두유를 먹고 일을하니까 일의 능률도 올라갔어요.

 

https://www.youtube.com/watch?v=4Fxr8aipcmg 

두유의 효능

두유는 단백질, 칼슘, 비타민D 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 성장과 발달에 도움을 줘요.

 

특히 유제품을 못먹는 분들에게 추천한답니다.

 

식물성 단백질도 공급하므로 육식을 줄이고 두유를 드시는것도 하나의 방안이 될 수 있어요.

 

닭가슴살과 두유를 함께 드시는것도 괜찮다고 생각해요!

 

마지막으로 두유로 다이어트도 하시는분들도 계세요.

 

두유는 낮은 칼로리와 포화 지방 함량을 가지고 있어 체중관리에도 도움이 된답니다.

 

황성주 박사의 국산콩 두유 특징

이 제품은 먼저 국산콩을 쓴다는게 마음에 들었어요.

 

국내에서 유명한 제품들은 국산콩을 쓰지 않는 경우가 있더라구요. 그래서 국산콩이 들어간 제품을 찾아보니 이 제품을 찾게 되었어요.

 

물론 국산콩을 쓴 제품이 여러가지가 있어요. 대학교에서 개발한것도 있고 제주도 콩을 이용한 제품도 있어요.

 

저는 너무 맛이 없는 경우도 있어서 황성주 검은콩 두유는 적당히 달고 좋아서 정착했답니다.

 

황성주 검은콩 고칼슘 두유 성분

이 제품은 190ml에 단백질 4g 해조유래 칼슘 200mg 들어있어요.

 

단백질과 칼슘을 동시에 섭취가 가능합니다.

 

그리고 적당한 단 맛으로 무가당을 오래먹기 힘든분들께 추천드려요.

 

 

제조 과정

보통 콩을 불려서 삶고 갈아서 마시는데 이 제품은 콩을 볶고 멸균상태를 하고 제품을 만들더라구요.

 

뭔가 더 위생을 신경 쓴 느낌입니다.

 

 

무가당 제품은 없나요?

당연히 있습니다. 

 

황선주 박사의 국산콩 무가당 두유입니다.

 

저는 단기간 먹다가 실패했지만요.

 

가격은?

저는 쿠팡 로켓배송을 이용해 20개 11,360원에 구매했어요.

 

1개 당 600원 정도 합니다. 어떻게 보면 비쌀수도 있는데 저는 아침 준비 시간을 획기적으로 줄일 수 있어서 투자했어요.

 

그리고 야식이 먹고 싶은 밤에도 이거 하나 먹으면 식욕이 줄어 들어서 대체해서 먹는답니다! 

 

야식비를 생각하면 저렴한 가격이지요 :)

 

활용법

단순히 두유를 그냥 마셔도 좋지만 소이밀크를 활용한 방법도 소개드릴게요.

 

두유에다가 커피 샷을 넣으면 두유라떼를 즐길 수 있답니다.

 

그냥 맹물에 얼음이랑 먹는것보다는 든든하게 커피랑 같이 즐길 수 있어서 추천드립니다. 

 

 

실제 사진

 

실제로 한손에 딱 쥐어쥐고 가방에도 넣어서 다니기도 좋아요!.

 

저는 당류가 8g이라서 혹시나 이게 부담스러운 분들은 4g이나 0g 제품을 드시는걸 추천드려요.

 

지금도 매일 아침에 먹고 있는 제품으로 만족도가 항상 높아요.

 

가격이 점점 올라가서 속상하기도 하지만 많은 분들께 추천드릴 수 있는 제품이에요.

 

구매링크

쿠팡에서 로켓배송으로 구매가능합니다.

http://link.coupang.com/a/61Qsm 

이롬 황성주 국산콩 검은콩 고칼슘 두유 190ml, 16개

 

위 링크로 구매하시면 소정의 수수료가 글 제작자에게 제공됩니다.

 

감사합니다.